jicht is nauw verwant aan obesitas, en hoe dikkere mensen jicht lijken te krijgen.

obesitas wordt in verband gebracht met insulineresistentie, die verhoogde triglyceriden, hoge bloeddruk, diabetes, beroerte, chronische nierziekte, hartaanval en verhoogde urinezuurspiegels veroorzaakt.

diëten met een hoog koolhydraatgehalte hebben een directe invloed op de gewichtstoename, wat leidt tot insulineresistentie en jicht. daarom kan het suikerarme dieet niet alleen het gewicht verminderen, maar ook een positief effect hebben op de beheersing van jicht.

uit buitenlandse onderzoeken is gebleken dat door minder rijst, noedels en suiker te eten, het urinezuur is afgenomen en jicht onder controle is gebracht. de onderzoekers verminderden de koolhydraatinname van de onderzoeker tot ongeveer 160 gram per dag (meestal 300 tot 350 gram koolhydraten per dag voor amerikaanse mannen). na 16 weken had geen enkele patiënt een jichtaanval en was het gemiddelde gewicht van de proefpersoon met 17 pond verminderd. triglyceriden- en cholesterolwaarden zijn ook verbeterd.

in de gewichtsbeheersingskliniek ontdekten we dat het koolstofarme en suikerzoete dieet effectiever was bij het beheersen van jicht.

neem mijn vriend a wei als voorbeeld. na anderhalve maand te hebben aangedrongen op een koolhydraatarm en suikerarm dieet, was zijn gewicht met 12 kg verminderd en was het urinezuur verlaagd van 780 naar 580. de stofwisseling was aanzienlijk verbeterd.

hoewel het nog te vroeg is om te zeggen dat een koolhydraatarm dieet jicht kan genezen, is de fysieke conditie en constitutie van iedereen anders.

uit de bovengenoemde onderzoeken en klinische gevallen is echter gebleken dat jicht met een hoog urinezuurgehalte in combinatie met zwaarlijvigheid gunstig is onderzocht door middel van een suikerarm dieet met een laag koolstofgehalte om jichtaandoeningen onder controle te houden.

gezond verstand:

monniksfruitextract is afgeleid van het vruchtvlees en wordt gebruikt om voedsel en dranken te zoeten zonder de calorieën van suiker. bovendien lijkt het extract zowel de bloedsuikerspiegel als de bloedlipiden te verlagen in experimentele modellen van dierdiabetes. de actieve zoete stoffen lijken de mogrosiden te zijn, die ongeveer 2-300 keer zo zoet zijn als tafelsuiker. de mogrosiden functioneren ook als antioxidanten en beperken mogelijk de oxidatieve schade veroorzaakt door hoge bloedglucosewaarden.