bosbes is rijk aan voedingsstoffen en is waardevol voor het behoud van de gezondheid van de huid, cardiovasculaire conditie, cognitieve kracht, gezonde en ziektevrije ogen, onbelemmerde bloedstroom en een beter functioneren van het hele lichaam. al tientallen jaren worden de antimicrobiële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van blauwe bosbes gewaardeerd vanwege hun effectiviteit bij een reeks aandoeningen, waaronder diarree, diabetes, kanker, lever- en nierschade.

gebruik van bosbes

bosbes kan vers, gedroogd, in poedervorm, geëxtraheerd of in vloeibare vorm worden geconsumeerd. bij aankoop bosbessenextractzorg ervoor dat u degene koopt die 25% anthocyanine bevatten voor goede gezondheidsresultaten. er zijn verschillende manieren om blauwe bosbes te serveren, zoals:
1) voeg bosbessenfruit of de bladeren toe aan heet water en serveer jezelf een gezond bosbessentheedrankje!
2) gebruik bosbessen als vulling voor taarten en taarten.
3) maak bosbessenjam en geniet ervan met brood.
4) je kunt ook wat verfrissend bosbessensap drinken. het sap wordt ook gebruikt als basis voor likeur en als smaakstof voor sorbets en andere desserts.
5) als je lui bent om een ​​van de bovenstaande dingen te doen, eet het dan gewoon op in zijn ruwe vorm! het dient ook als lekker tussendoortje.